陸上部③☆ロードパート紹介☆
目次
１．ロードパートとは？
２．こんな人におすすめ！
３．最後に
１．ロードパートとは？
ロードパートとは、週に３回、選手パートと一緒の時間に学内のグラウンドや道路、河原などを走るパートです。
驚くべきは、ロードパートの部員構成。ロードパートに所属している部員は、現在なんと、「全員が！」初心者なんです！！🔰
「初心者とか言っても、どうせほかの部活でバリバリ運動してた人じゃないの…？」と思われるかもしれませんが、全くそんなことはありません！
例えば、高校まで吹奏楽一筋で運動経験のない女子、また、一度薬剤師として会社勤めをしていた男子など、走ることとは無縁だったり遠ざかっていた人も多くいます！
２．こんな人におすすめ！
ひたすら走るって、ロードパートは結構ガチかも…💦と思っている方もいるかもしれませんが、ランニングを始めてみたい！運動不足を解消したい！という人なら大歓迎です！！
長距離を走るのは、初めはだれでもきついもの。しかし、自分のペースでゆっくり走るのもよし、しんどくなった時点で走るのをやめてもよし！無理なく体力を向上することができます♪
また、特別スポーツをしたいとかはないが、大学生のうちにマラソンなどに出てみたいという人にも、ぜひロードパートに入って走っていただきたいです！🏃♀️✨
実際に、ロードパートに入ったときは数キロで音を上げていた人が、ロードパートに入ってだんだんと長い距離を走れるようになり、隠岐マラソンで50kmを完走した人もいます✨
「一人で走るのは続かなさそう…」、「だれか一緒に走ってくれる仲間が欲しい！」「ランニング・運動をするきっかけが欲しい！」という人には、是非ともおすすめです！！
３．最後に
いかがでしたでしょうか？？
陸上部には、陸上競技大会に出場したい人だけでなく、単純に走ることを楽しみたい人や体を動かしたい人など、いろいろな形で「走る」ということをする人たちがいます！
ぜひ陸上部のロードパートに入って、走ることでリフレッシュしたり、仲間と楽しんだり、体力向上をしてみませんか？
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次回は4/12(日)、エクササイズパートについてご紹介します！！！
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